Combien de gummies au CBD devez-vous consommer par jour ?

Les produits à base de cannabidiol deviennent de plus en plus populaires, et comme il existe de nombreux types de produits différents, vous êtes libre de choisir celui que vous voulez sans avoir à faire de compromis sur la saveur, la texture ou le type. Les edibles sont préférés par une grande partie de la population car ils sont plus faciles à consommer, vous pouvez les avoir sur le pouce, vous pouvez les acheter facilement, et vous pouvez choisir le produit parfait pour vous.

Les gummies au CBD sont sur le marché depuis longtemps, mais ils ont atteint leur pic de popularité au cours des dernières années. Si vous ne les avez jamais essayés, vous avez probablement beaucoup de questions à leur sujet, et nous allons ici essayer de répondre à l’une des plus populaires. Poursuivez votre lecture si vous voulez savoir combien de gummies CBD vous devez consommer par jour, comment choisir les meilleurs pour vous, et comment vous pouvez en tirer un grand bénéfice.

Source : Fashionisers

Connaître les facteurs

La première chose dont nous allons parler, ce sont les facteurs qui vont affecter le nombre de gommes que vous devez manger par jour. Une chose dont vous devez vous souvenir est qu’il n’y a pas de règle unique.

Sachez que vous ne devez jamais essayer de vous doser en fonction de ce que vos amis vous ont dit, ou de ce que vous pensez être le bon dosage. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de parler à un professionnel, au vendeur où vous achetez les produits, à votre médecin ou à un nutritionniste. Même si les produits à base de cannabidiol ne vous feront jamais planer et même s’ils sont bénéfiques pour vous, vous devez quand même faire attention à la quantité que vous consommez et ne jamais dépasser la dose recommandée.

Source : Green Entrepreneur

Poids

Pour être sûr d’obtenir le bon dosage, vous devez d’abord tenir compte de votre poids. On dit que la façon la plus simple de le faire est de diviser votre poids, mesuré en livres, par dix et d’obtenir le nombre correct en milligrammes. Par exemple, si vous pesez 200 livres, vous ne devez pas prendre plus de 20 milligrammes de produits à base de cannabidiol par jour.

Une autre formule que vous pouvez suivre est que les personnes qui pèsent moins de 135 livres ne doivent pas consommer plus de 12 milligrammes, les personnes qui pèsent jusqu’à 235 livres ne doivent pas consommer plus de 20 milligrammes de gommes CBD, les personnes qui pèsent plus de 235 ne doivent pas prendre plus de 25 milligrammes du produit.

Cependant, cela dépend également d’autres facteurs, votre poids actuel ne doit donc pas être déterminant.

Source : Healthline

Que voulez-vous atteindre ?

La prochaine chose que vous devriez considérer est vos besoins, et ce que vous voulez obtenir des edibles que vous prenez. Certaines personnes les prennent pour soulager une douleur modérée, pour gérer le stress, et pour traiter certaines conditions légères. Lorsque vous considérez cela, ainsi que votre poids, vous devriez suivre la formule que nous avons mentionnée précédemment, et vous pouvez même l’augmenter de quelques milligrammes.

Si vous recherchez des produits à base de cannabidiol qui vous aideront en cas de douleurs extrêmes, d’inconfort sévère, et si vous devez modérer une maladie grave, alors vous pouvez doubler le nombre de milligrammes que vous prenez par jour.

Comme vous pouvez le voir sur ce site web, il existe de nombreux conditionnements différents pour les gommes, et ils sont également disponibles en différentes concentrations. Vous devez donc prendre ces deux éléments en considération lorsque vous choisissez le bon produit et le bon dosage pour vos besoins.

Si vous choisissez des gommes plus fortes qui contiennent beaucoup de cannabidiol, vous ne devez pas en consommer plus d’une fois par jour. En revanche, si vous choisissez ceux qui ne contiennent que quelques milligrammes de CBD par gomme, vous devriez en consommer davantage.

Source : Nouvelles médicales aujourd’hui

Soins de santé

Parlons maintenant des avantages de ce produit et de la façon dont le bon dosage peut vous aider à obtenir ce que vous voulez. Comme vous le savez probablement déjà, le cannabidiol est recommandé pour les personnes qui veulent lutter contre les problèmes de santé mentale, pour les personnes qui veulent faire l’expérience du calme et de la relaxation, pour celles qui souffrent de maladies chroniques, et pour les personnes qui ont besoin d’un soulagement temporaire de la douleur. Notez que ce produit peut vous aider si vous avez des problèmes d’endormissement, qu’il peut contribuer à réduire les inflammations et qu’il peut même aider à traiter différentes affections cutanées.

Ainsi, lorsque vous choisissez le nombre de gommes de CBD que vous devez prendre, vous devez également prendre en compte votre état de santé actuel, et quel est le problème auquel vous voulez vous attaquer.

Si vous voulez améliorer votre humeur, si vous voulez vous sentir calme et détendu, et si vous voulez utiliser le produit pour votre anxiété, vous ne devriez pas prendre plus de 30 milligrammes de gommes par jour. Sur la même note, si vous voulez mieux dormir, et si vous voulez rester en bonne santé, alors le dosage recommandé est entre 15 et 25 milligrammes.

Les personnes qui souffrent d’une maladie chronique et qui éprouvent de fortes douleurs doivent être extrêmement prudentes quant à leur dosage. Notez que dans certains cas, un dosage aussi bas que 5 milligrammes par jour est recommandé, mais il y a aussi des cas où des personnes ont pris jusqu’à un demi-gramme d’edibles pour soulager leur inconfort. Si vous devez vous attaquer à un problème grave, le mieux est de contacter votre médecin généraliste et de lui demander le bon dosage pour vous. Sachez que vous ne devez jamais commencer par une dose élevée, et que vous devez prendre une petite quantité au début, puis l’augmenter au fil du temps jusqu’à ce que vous ne ressentiez plus de douleur.

Enfin, si vous voulez simplement améliorer de manière générale votre humeur, votre concentration, et si vous n’avez pas de problèmes de santé, alors vous ne devez pas prendre plus de 15 milligrammes de gommes de CBD par jour.

Assurez-vous de trouver la bonne quantité pour vous et ne commencez jamais avec les gommettes les plus fortes. Allez-y doucement, laissez votre corps vous dire ce qui est bon pour vous, et n’oubliez pas de consulter un expert. Actuellement, il y a tellement de types d’edibles différents sur le marché, que vous pouvez expérimenter avec les formes, les tailles et les couleurs. Sachez qu’ils sont également disponibles dans de nombreuses saveurs différentes, ce qui vous permet de savourer votre produit préféré tout en faisant quelque chose de bénéfique pour votre corps, votre esprit et votre santé globale.

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